7 framgångshistorier för viktminskning och kroppstransformation



7 framgångshistorier för viktminskning och kroppstransformation

Nästan ett decennium efter sitt ödmjuka ursprung i ett garage i Kalifornien har CrossFit blivit en fullfjädrad fitnessrevolution. Med sin kombination av olympisk tyngdlyftning, gymnastik och ansträngande högintensiva intervallträning —Eller WODs, som de är kända — CrossFit har med rätta fått rykte för nära sammanslagna gymsamhällen, återinförande av ovanliga övningar i fitness-mainstream och lekning helt nya träningsfilosofier .

Det har också fått rykte för att få människor i bästa form av sina liv. Vi har hittat sju killar som gick från knubbiga och knubbiga - deras ord, inte våra - till att vara starkare än jag någonsin var och i bästa form av mitt liv. Här är deras framgångshistorier - och träningen, inspiration och råd de använde för att få det att hända.

För tillgång till exklusiva redskapsvideor, kändisintervjuer och mer, prenumerera på YouTube!