Hur kan jag göra min penis större?



Hur kan jag göra min penis större?

Oavsett anledning finns det något hårt fast i hjärnan hos män där de placerar enorma lager på storleken på sin penis, säger Brian Christine , M.D., en urolog med EDcure.org och urologiska centra i Alabama.

Medan Christines praxis är ganska mycket begränsad till män med sexuella störningar, är det vanligt att friska, unga killar kliver in på hans kontor och frågar (oavsett varför de gjorde ett möte): Vad kan jag göra för att göra min penis större?

Låter bekant? Oavsett om du har uttryckt oro eller hållit tanken för dig själv är du förmodligen nyfiken.

Det korta svaret är att det verkligen inte finns något du kan göra för att göra det större, säger Christine. Ett mer nyanserat svar är ”Jag måste se exakt vad som händer”, tillägger han. Män med vissa sjukdomar eller traumor kan uppleva en förlust av längd - eller utseendet på krympning. Men det är verkligen viktigt att gräva djupare. Om du behandlar den underliggande frågan finns det potential att få lite storlek tillbaka, förklarar Christine. (Även om det bakomliggande problemet ligger i ditt huvud.)

Vad är normalt?

Den genomsnittliga penis mäter någonstans mellan 3 och 5 tum när den inte är upprätt, och mellan 5 och 7 tum när den står upp, enligt Mayo Clinic. Ytterligare forskning från tidskriften BJU International , som inkluderade över 20 000 män, visar att det faktiskt kan vara på den kortare sidan av dessa parametrar. Forskare mätte längden och omkretsen på varje mans slappa penis, samt längden och omkretsen på hans upprätta penis. Deras resultat:

Genomsnitt Slap penislängd = 3,58 tum
Genomsnitt Slap penisomkrets = 3,66 tum
Genomsnitt Upprätt penislängd = 5,16 tum
Genomsnitt Upprätt penisomkrets = 4,59 tum

Så medan du får panik och tycker att din medlem är mindre än genomsnittet, packar du förmodligen lika mycket som nästa kille. (En man anses endast ha en mikropenis om den mäter mindre än 3 tum när den är upprätt, per Mayo Clinic .) Men det finns några scenarier där din penis kan tyckas krympa.

Anledningar till att din penis verkar mindre

1. Du har erektil dysfunktion
Om du har haft svårigheter att få en stel erektion under en tidsperiod kan det vara atrofi i din penisvävnad och en förlust av längd och storlek över tiden, förklarar Christine. Detta beror troligen på att din penis inte blir uppslukad. Det är normalt för män att få erektion flera gånger per natt under REM-sömn, även om de inte är engagerade i sexuell intimitet, säger Christine. Även när du inte sover håller vävnadens stretching och syresättning den frisk och smidig. Behandling för ED kan förbättra din penis övergripande hälsa och förhoppningsvis återfå något av det du förlorat.

2. Du har Peyronies sjukdom
Uppkallad efter en fransk kirurg på 1600-talet, som först beskrev det, är peyronies sjukdom ärrvävnad som kan bildas i penisens innerfoder på grund av skada under samlag, säger Christine. Kraft orsakar mycket vridmoment och belastning på penis. (Var försiktig; detta är den farligaste sexpositionen .) När ärrvävnad bildas, eftersom det inte är särskilt töjbart eller elastiskt som resten av penis, kan det orsaka en kurva när din penis blir upprätt, tillägger han =. Det är kännetecknet för sjukdomen. Dessutom säger män nästan alltid att deras penis verkar ha blivit kortare; och det har det, eftersom ärret inte låter din penis anta sin normala dimension, förklarar Christine.

3. Du har haft en prostatektomi
Ett annat exempel på var män ser en förlust i längd är när de har fått kirurgisk avlägsnande av prostatakörteln för att behandla prostatacancer. Penis kan verka kortare, vilket är en fysisk effekt av själva operationen. Jag är dock inte kritisk till operationen, för den är mycket effektiv för att bekämpa cancer, klargör Christine.

Penisförstorande produkter: de dåliga, värsta och fula

Piller & lotioner
Det finns inget aktuellt du kan sätta på din penis som får den att växa längre, säger Christine. Samma sak gäller piller - det är helt slöseri med pengar. Du kommer att se dessa produkter marknadsförs med penisförstärkande vitaminer, mineraler, örter eller hormoner, men inga kontrollerade studier har visat att de ger någon fördel. Killar släpper betydande belopp - hundratals, ibland tusentals dollar - men det är bara voodoo, säger han.

Övningar & sträckor
Har du hört talas om jelqing? Detta är en stretchövning där män tar tummen och pekfingret och, nästan som att mjölka en ko, kommer att ”strippa” sin penis från basen ut till huvudet, säger Christine. Teorin är att genom att manipulera, dra och sträcka vävnaden kommer du att förlänga den över tiden. Det finns dock inga bevis för att detta faktiskt händer. Jag har faktiskt sett patienter som har varit så aggressiva med jelqing att de har orsakat Peyronies sjukdom, säger Christine. De har orsakat ärrvävnad och krökning bildat, vilket orsakat ett problem när det inte var något som började. Den typiska killen som vänder sig till jelqing tenderar att vara ung och frisk utan några medicinska problem. Gör det inte. Det finns väldigt lite nytta av detta, men en enorm potential för skada.

* Men, tillägger Christine, kommer män med peyroniesjukdom ibland att sträcka sig. Men det här är ett helt annat scenario. Det finns definierad ärrvävnad som vi försöker påverka med stretching eller medicinering. Xiaflex är FDA-godkänt för att injiceras i ärrvävnaden för att bryta ner det, tillägger han.

Penis pumpar
Förmodligen den mest populära i gänget, vakuumanordningar är plastcylindrar som går över penis och drar blod in. Vissa killar svär att de får längd; men för de annars friska är det väldigt slö, säger Christine. Även om din penis verkar vara större är det bara en tillfällig boost.

Kirurgiska metoder och procedurer

1. Suspensiv ligamentkirurgi
Penisens spännande ligament är en fibrös sladd som förbinder skambenet till penisaxeln, förklarar Christine. När du skär det kirurgiskt kommer penis att dingla lite mer och hänga lite lägre, säger han. Men det beror inte på att vi förlänger penis; det är bara ett förfarande för att ge mer längd, säger han. Kirurgen gör ett litet snitt vid penisbotten längst upp. Det finns risker. Nerver som går till penishuvudet som ger känsla kan påverkas eller skadas. Jag gör sällan operationen, medger Christine. När jag säger till en patient att det inte riktigt kommer att göra din penis längre, de brukar inte gå igenom det.

2. Fettsugning & kosmetisk kirurgi
Om du har bukplastik eller fettsugning i det området kommer du att ha mer längd - utan att göra penis längre, säger Christine. Det finns uppenbara risker, som blödning. Men operationen är inte orimligt, säger han, särskilt för män som har tappat (och hållit av) en hel del vikt och vill bli av med extra fett eftersom könsregionen är ett riktigt svårt område för män att gå ner i vikt .

3. Penisimplantat
För män med erektil dysfunktion (eller andra trauma / specifika fall) kan kirurger kirurgiskt placera ett antal olika implantat i en man. Det enklaste består av böjbara silikoncylindrar placerade i penisens erektionskammare, enligt edcure.org . Det finns också två eller tre delar uppblåsbara protesalternativ. I fallet med 3-delat implantat finns det två cylindrar, en behållare och en pump; cylindrarna sätts in i penis, pumpen sitter under pungen (mellan testiklarna) och slangen som ansluter cylindrarna till den separata vätskebehållaren införs under de nedre magmusklerna. För att blåsa upp (och tömma) protesen trycker du på pumpen. Den överför vätska för att blåsa upp penis.

Naturliga sätt att få din penis att se större ut

1. Gå ner i vikt
Män som är överviktiga eller har mycket kroppsvikt, särskilt i det super-pubic området - den fettkudden ovanför penis - täcker upp sin penis, säger Christine. Det är inte så att din penis krymper; men eftersom den feta dynan har blivit så mycket större kan den täcka din axel. Om jag säger till en man att han ska gå ner i vikt eftersom det hjälper hans hjärtsjukdom eller diabetes kan han gå ner i vikt eller inte. men om jag säger till en kille att deras penis kommer att se ut längre, garanterar jag att de går ner i vikt som du inte skulle tro, säger Christine. Så, hur mycket? Om en överviktig man förlorar 30-35 pund kan han synliggöra en tum mer av sin penis, säger Christine.

2. Manscape
Kvinnor bryr sig mer om din manscaping än omkretsen, hudkvaliteten och längden på din penis, enligt forskning publicerad i Journal of Sexual Medicine. Allvarligt. Kvinnor rankade det kosmetiska utseendet större än storleken. Dessutom går lite underhåll (bokstavligen) långt. Din penis kan verka större om du trimmar ut ditt hår. det kan till och med öka känsligheten runt din penisbas, enligt Mayo Clinic .

Hur man slutar fixa på din storlek

1. Ändra din inställning
De flesta män är nyfikna på den genomsnittliga storleken på en mans medlem. Men vi har patienter som är så fixerade på utseendet och upplevd storlek på sin penis att det är deras hela fokus, säger Christine. Sluta bedöma dig själv och värdera ditt värde baserat på något som är utom din kontroll.

2. Inse att hon inte bryr sig hur stor du är
Jag frågar fruar eller flickvänner till patienter, och de flesta är inte oroliga för hur lång din penis är, säger Christine. Många gånger säger kvinnor att omkrets är viktigast, eftersom den yttre tredjedelen av slidan har de flesta sensoriska nerver, förklarar han. Penis stimulerar slidan bättre när den har en viss omkrets. Du måste också känna igen din partner, som älskar dig, bryr sig mycket mindre om storleken på din penis än du gör, tillägger han. Det är mest i ditt huvud.

När en partner säger ”Du ser ut och känns bra för mig” är det enormt, säger Christine. Det kan avhjälpa det mesta av en fars rädslor och bekymmer. Använda sig av den här guiden om hur man navigerar besvärliga, men nödvändiga, sexprat.

För tillgång till exklusiva redskapsvideor, kändisintervjuer och mer, prenumerera på YouTube!