Hur man överlever i vildmarken - ensam



Hur man överlever i vildmarken - ensam

Att vara ensam i vildmarken kan vara en spännande upplevelse - men utrusta dig med grundläggande kunskaper och överlevnadsförmåga innan du åker. Foto: Shutterstock





Som självständig och aktiv ung kvinna tillbringar jag mycket tid ensam i vildmarken. Oavsett om jag cyklar på mountainbike, rider en häst , trailrunning, fiske eller helt enkelt camping i backcountry utan celltjänst, jag har min oro över att gå ensam.

Jag har gått min NOLS Wilderness First Responder-kurs, men för att vara ärlig förberedde den mig inte för saker som händer på vanliga helger. Och medan jag ibland bjuder in en vän med på mina äventyr, är de inte alltid bättre utrustade med den kunskap som krävs för att överlista utomhus.

För ett par somrar sedan blev jag offer för min första uppsättning stygn från en helt vardaglig mountainbike-krasch. Jag var tvungen att cykla mil tillbaka till min bil med en öppen armbåge - helt utrustad för att ta hand om mig själv på väg till ER. Mindre, visst, men händelsen fick mig att undra över hur beredd jag faktiskt är.

För att ta reda på och svara på några brinnande säkerhetsfrågor utomhus, fick jag höra Äventyr ut överlevnadsexpert Jack Harrison.

Vad ska vi alltid ha på oss, även för en dagsvandring? Jag tänker snacks, säkerhetskit, extra vatten etc.

Även om du vågar ut i vildmarken ensam på en enkel dagsvandring, bör du vara beredd med några grundläggande verktyg och förnödenheter. Foto: Courtney Baird



Först och främst är det bra att förstå vad vi som människor behöver för att hålla oss vid liv - saker som syre, skydd, vatten, eld och mat. Det är våra mest grundläggande biologiska överlevnadsbehov.

Och vårt bästa verktyg vi har är vår hjärna och vår förmåga att lära oss om den plats vi ska åka, inklusive de faror som kommer med just den platsen. När det gäller själva redskapet har jag alltid vatten, mat, kniv, kompass och en första hjälpen-kit. Vi bör alltid ha vatten och förståelse för grundläggande första hjälpen. Det blåser mig att folk går backpacking utan detta.

Finns det något du skulle rekommendera speciellt för kvinnor som ensam äventyrar?
Man eller kvinna, du bör alltid vara beredd på vad naturen kan kasta på dig. Jag ser på män och kvinnor som lika kapabla överlevande, så den här frågan är mer inriktad på fysisk skada från en annan människa snarare än ett djurmöte.

[För] en kvinna kan jag säga bära ytterligare självförsvar. Om en pistol gör dig mer bekväm och närvarande, bär sedan en pistol; om det är mace, bär sedan mace. Ta vad som helst som kommer att göra dig lugn så att du bättre kan njuta av din tid ute.

Säg att jag slangar en flod i en bomullst-shirt på 10000 fot (det har hänt). När jag faller i det isiga vattnet och lyckas dra mig ut, tar jag bort det eller håller det på för värme?

Om du rör i en isig flod med en bomullst-shirt och sedan faller in, ska du ta av skjortan? Foto: Courtney Baird

Ett typiskt manligt svar från mitten av 20-talet skulle vara rätt: Ta av det! Vi har ett talesätt: bomull dödar. Det är en dålig isolator och tappar allt värmevärde när det är vått. Om du måste, försök att torka av den och sätt sedan på den igen.

Jag bär personligen ull. Det finns många människor där ute som hävdar att ull behåller 70 procent av sitt isolerande värde när det är vått, och andra som inte håller med. I min överlevnadsupplevelse - min första överlevnadsresa var vid 12 års ålder och jag är [i slutet av 20-talet] nu - har bomull lite eller inget värde som isolator, torr eller våt. Ull är fantastiskt i vått väder, och om du är i torrt väder, är dun kung.

Säg att jag har fallit av min mountainbike i en kaktus (det har också hänt). Lämna jag taggarna in eller tar jag ut dem själv?
Svaret på det är helt situationellt. Denna fråga är svår eftersom varje kaktus är annorlunda; vissa har hårliknande ryggar som kräver pincett, och andra har stora ryggar som kan orsaka allvarliga skador.

Om spetsen är i ditt öga eller i din jugular, skulle jag säga lämna det för läkarna att ta bort (och komma dit så fort du kan). Om det bara är ett kött sår, dra ut dem och klä allt som kan smittas.

Berätta för oss att vi inte behöver kissa på oss själva när en orm biter oss .

Trots vad du kanske har hört, om du är ensam i vildmarken och blir biten av en orm, är inte kissa svaret. Foto: Shutterstock

Nej, det hjälper inte din situation alls. Din bästa satsning är att hålla din hjärtfrekvens så låg som möjligt för att minimera giftcirkulationen genom din kropp och komma till ett sjukhus för att ta emot gift.

Om det får dig att må bättre att kissa på dig själv efter att en orm biter dig, gör det! Men jag tror att du är förvirrad med att trampa på urchin-ryggar, en tropisk fara för surfare som går på revet, där urin faktiskt lindrar smärta och förhindrar infektion - i viss utsträckning.

Vilka telefonnummer ska vi faktiskt ha i våra telefoner om vi behöver hjälp?
Förlita dig aldrig på en mobiltelefon och ha alltid reservplaner om saker går fel. 911 är det allmänna numret att ringa i en nödsituation, oavsett var du befinner dig i landet.

Vad gör du om du har vandrat för långt eller gått vilse och natten kommer?
Andas djupt, stanna kvar, bygg ett skydd och / eller en eld och signal för räddning. Panik är ofta vårt första instinktiva svar, men om vi låter panik ta över, finns det en god chans att vi kommer att gå mer vilse, skada oss själva eller på något sätt förvärra vår situation.

Vårt största verktyg som människor är vårt sinne, så tänk positivt och ta hand om dina biologiska överlevnadsbehov.

Om du är vilse, stannar du där du är och väntar på hjälp eller försöker komma ut på egen hand?

Jack Harrison föreslår att kvinnor som är ensamma i vildmarken bär något för självförsvar, såsom mace. Foto: Robyn Goldblatt

Innan du går någonstans, berätta för någon om dina planer; du kan till och med skicka en bild av din rutt på en karta. Att veta att någon vet var du är kommer att hålla din moral mycket högre om du går vilse kontra att du går vilse och vet att ingen letar efter dig.

Håll dig och signalera för räddning. Överlevnadsunderhållningsshow lär dig något annat, men det är därför det är underhållning! Gör aldrig något du ser på TV. Vissa föreställningar är mer informativa och giltiga än andra, men snälla du stanna kvar.

Jag vet att personal-locator-enheter är dyra och kommer med prenumerationer. Rekommenderar du en ändå?
För att vara ärlig använder jag dem inte och vet inte mycket om dem. Min tankegång är att säga åtminstone tre personer vart du ska och när du checkar in eller återvänder. Berätta för dem om de inte hör från dig vid ett sådant datum att ringa sökning och räddning.

Det verkar också väldigt logiskt att ha en karta och en kompass när du är på väg djupt in i bergen, eller hur? Och om du ska bära en karta och en kompass är det bra att lära sig att använda dem. Jag gillar att bryta ut mina medan jag tar en paus från att vandra och orientera mig så att mina chanser att gå vilse går ner. Det är en otroligt cool färdighet att ha när du lär dig det.

Jag bär när jag läger ensam i skogen, men ärligt talat, vad är det bästa avskräckande för vilda djur? Vapen, björnspray, mace?

Det finns specifika tekniker för att undvika denna mamma och hennes unge i vildmarken. Foto: Shutterstock

Smart beteende kommer att hålla dig säkrare än en pistol eller björnspray. De enda djuren som jag skulle betrakta som farliga för vuxna människor skulle vara björnar - särskilt björnar som har blivit bekväma att leva runt människor. Jag handlar om att vara smart i skogen, lära mig om djuren och sedan använda din kunskap för att vara säker och undvika dem.

Enkla tips för att minska dina chanser för ett björnmöte under campingen:

  • Gå inte på toaletten inom 50 meter från den plats där du slog läger. Förvara tandkräm, deodorant och mat uppe i ett träd, borta från ditt tält.
  • Om du vandrar i björnland, gör ljud medan du går, bär en klocka, bär ett lufthorn och använd det då och då. Se till att björnen vet att du kommer.
  • Respektera dem: Vet när de har sina ungar, när de är mest aktiva och vilka typer av livsmiljöer de gillar att umgås i. Ju mer du vet om djuret, desto mer sannolikt [det är att] du inte kommer att stöta på en .

Mer från GrindTV

Hur 2016 kan vara året du uppfyller dina äventyrsupplösningar

Varför ska du gå på en motorcykelskola i år

Maui surfstjärnor kommer bakom solenergi, gå av nätet

För tillgång till exklusiva redskapsvideor, kändisintervjuer och mer, prenumerera på YouTube!