Instant Pot Turkey och Black Bean Chili



Instant Pot Turkey och Black Bean Chili

Att göra en massa chili och njuta av den på speldagen med vänner och familj är ett enkelt och gott sätt att underhålla. Du kan också göra en sats och servera hälften, sedan portionera och packa resten för resten av veckans måltider.

Detta recept är packat med magert protein, tack vare kalkon och svarta bönor. Den har gott om smak också med poblano paprika, koriander och kummin.

Recept av Virginia Willis för Södra köket . 5 speldagsrecept som håller dig jacked

5 speldagsrecept som håller dig jacked

Läs artikeln

För tillgång till exklusiva redskapsvideor, kändisintervjuer och mer, prenumerera på YouTube!





Förberedelsedags

15 min.



tillagningstid

45 min.

  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 4 poblano paprika, utsäde och hackad
  • 2 lök, hackade
  • Grovt kosher salt och nymalt svartpeppar
  • 6 vitlöksklyftor finhackad
  • 2 pund mager kalkon
  • 1 pund torkade svarta bönor
  • 2 msk fint majsmjöl
  • 1/4 kopp malt torkat chilipulver (valfritt)
  • 1 msk koriander
  • 1 msk kummin
  • 2 (28 ounce) burkar krossade tomater
  • 8 koppar vatten
  • Riven cheddarost för servering
  • Skivade gröna lökar för servering
  • Gräddfil eller yoghurt för servering
  • Varm sås för servering