Matt Bomer om stil, näring och att hålla sig i form



Matt Bomer om stil, näring och att hålla sig i form

Denna funktion, Matt Bomer: All In !, publicerades ursprungligen i januari / februari 2016 Herrens kondition .

Det finns en kanjon i slutet av en dammig väg från motorvägen I-5, längs några ensamma vägar som är byggda för att komma till deponier och vattenreningsverk, där större Änglarna slutar och Amerika börjar. Här, genom några järngrindar och nerför en kulle kantad med häckar, finns en portal till ett land med pickuper och fullrimmade mössor, där gamla män som bär solbränna västar fyllda med ammunition öppet bär hagelgevär, där inte en utan två jättefyllda grizzlybjörnar hälsar besökare i en mörk lobby och där ljudet av levande eld ekar från sandstenens väggar. Detta skulle vara en hemsk plats att stjäla en bilstereo. Eller ha på dig en Bernie Sanders-skjorta. Och in i den här scenen anländer en man i en svart lyxig kombi med mycket snygga jeans, en tätt grön Henley och en 49ers-keps som är välskött.

Michael Strahan kommer inte att sakta ner

Läs artikeln

Är du inte på TV? frågar en kontorist inne i proffsbutiken till Oak Tree Gun Club, i Newhall, CA, bakom en disk där besökare kan köpa eller hyra olika skjutvapen. Matt Bomer nickar och ler. Det är jag, säger han. Kändisvisningar verkar inte vara en vanlig förekomst vid Oak Tree; till skillnad från i princip överallt i Greater Los Angeles finns det ingen berömmelse av signerade huvudskott, åtminstone som jag kan se.

Jag hatar att fråga dig detta, svarar kontoristen, men min fru och jag älskar din show, och hon skulle döda mig om jag inte får en bild. Han ger sin telefon till en kollega och kramar sig nära megahitens stjärna American Horror Story: Hotel - liksom filmerna magiska Mike och Magic Mike XXL —Och ger oss sedan en mycket snabb instruktion om säker hantering av en .22 Ruger-pistol, som Bomer valde med namn från en vägg med handeldvapen. Det är mördarens val, säger han till mig. Du får se varför när du avfyrar den. Tony Hawk åker skridskor under en utställning före Skateboard Vert-tävlingen på X Games Austin den 5 juni 2014 på State Capitol i Austin, Texas. (Foto av Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

Doug engelska





hur man snabbt tömmer glykogenförråd

Bomer visar sig ha viss erfarenhet av skjutvapen. Jag har hanterat vapen sedan jag var liten, säger han, lite senare i fällområdet och sprang ett skal i ett 12-gauge Dickinson hagelgevär. Jag fick en .30-30 till jul i sjunde klass. Det var förresten inte det jag bad om. Och det var inte min enda present. Det var en gåva från sin far, en konservativ kristen och ivrig jägare som rensar däcken för rådjurssäsongen.

Bomer föddes utanför St. Louis men tillbringade sina formativa år i Texas. Han räknar med att han var någonstans runt 8 när hans far först introducerade honom för vapen. Som barn jagade han fåglar och ankor men har inte skjutit på någonting live på flera år. Det är inget jag har valt att göra under mitt vuxna liv, säger han. I Texas är det ett sätt för män att binda ihop. Jag var nere med det när jag bodde där, och jag har inte riktigt gjort det sedan dess.

Han är inte säker på när han först hanterade ett skjutvapen på en uppsättning. Det kunde ha varit på Vägledande ljus , tvålen som han spelade på i drygt ett år i början av 2000-talet. Jag vet att jag dödade flera personer på den showen, säger han, men beslutar att de flesta, om inte alla, dessa mord inträffade utanför skärmen. Förmodligen var det 2006-filmen Texas Chainsaw Massacre: The Beginning , där han mördades av Leatherface i extravagant stil - Han spände upp mig ett tag och sedan slog han ut mig och bar mig till källaren, spände fast mig, delvis flådde mig levande och slog mig sedan med en motorsåg. Denna omotiverade död var inte utan syfte. Leatherface blir Leatherface med mitt ansikte. Här

Reborn on the Bayou: Joel Kinnaman's Long, Strange Trip to Hollywood Glory

Läs artikeln

Bomer riktar pistolen över toppen av träfällan och skriker, dra! orsakar ett neongult lermål att skjuta över hela området. Han skjuter. Det krossas. För någon som inte har skjutit på en fågel, äkta eller falsk, i eoner, är han ganska bra och slår fyra av fem leror i sin första omgång. Stadspojkar ute i landet! han hollers. När ett skott av mig knappt markerar ett mål, ger han mig uppmuntran. Om du alls träffar den har du dödat fågeln. Bomer tar pistolen och klappar mig på ryggen. Om så var fallet skulle vi åka hem med middag.

När ammunitionen är förbrukad letar vi efter lunch, men i Oak Tree's café är luften tung med fritöserolja. Jag föreslår att vi försöker någon annanstans.

Förmodligen en bra idé, säger Bomer och tittar runt. Jag måste vara naken på kameran klockan 9 för en kärleksscen med Lady Gaga. Så det är kanske inte en bra tid för pommes frites.

Det bör påpekas att Matt Bomer är förhastligt vacker personligen. Det är helt enkelt ett faktum, lika otänkbart som att notera att han har mörkt hår. När jag fick höra att jag skulle intervjua honom sa min kusin, en lyckligt gift tvåbarnsmor, som i många år drev en kändisfotobyrå, jag tror att han kan vara den vackraste mannen på jorden. En vän som skriver om Hollywood beskrev honom som övernaturligt attraktiv. Och hans Magic Mike-medspelare Channing Tatum sa en gång att Matt Bomer är en av de vackraste människorna jag någonsin har sett i mitt liv. US SailGP Team

Doug engelska



Det här är knappast nyheter för legionerna av kvinnor och homosexuella män som har lustat efter den nu 38-åriga Bomer i flera år, ända sedan han bröt ut när den snygga konstnären gjorde FBI-informant i centrum för USA Network's hitdrama. White Collar 2009. Showen sändes under sex säsonger och slutade 2014, då han hade bränt sin legend genom att tillsammans med Tatum och hans kompis Joe Manganiello, som han träffade på den prestigefyllda skådespelerskolan i Carnegie Mellon, i strippadramedien Magic Mike. (Cast som strippare med alla dessa år av klassisk teaterutbildning bakom oss, minns Manganiello. Vi tyckte att det var roligt att allt detta ledde till detta.) Då hade Bomer också slutfört sin roll i HBO lm The Normal Heart, som vann honom en Golden Globe och en Emmy-nominering och bevisade att han kunde agera och inte bara spela. Innan dessa roller arbetade Bomer i TV och filmer i nästan ett decennium, främst i små delar, men White Collar var den punkt då han steg upp från Handsome Guy Who Shows Up Periodically in Things to Handsome Guy Who Can Carry a Series or Picture .Det var första gången jag kunde slappna av lite och börja tänka på den karriär jag ville skapa i stället för att göra vad de ger mig, säger Bomer och sätter sig ner till lunch på en närliggande hälsarestaurang.

Bomer har alltid varit i form. I gymnasiet var han en idrottsman, den första strängen bred mottagare och defensiv tillbaka på sitt fotbollslag i Texas, som spelade på statens högsta nivå, 6A. Men han älskade att spela ännu mer än att fånga fotbollar, så när han landade en plats i sällskapet på Houstons Alley Theatre hösten av sitt föregående år, slutade Bomer ett lag som fortsatte att spela i delstatens semifinal och hade noll ånger. Han har aldrig sett tillbaka. Efter college flyttade han till New York, där han gjorde små Broadway-roller och arbetade som klockman på Ian Schrager's Hudson Hotel. Han väntade på bord när en casting-direktör erbjöd honom en plats på CBS-tvålens vägledande ljus. Några år senare, 2008, vid 30 års ålder, landade han White Collar. Vid den tiden hade Bomer varit med sin partner (nu make), publicisten Simon Halls, i flera år, och de hade tre unga pojkar, inklusive 4 månader gamla tvillingar. (En surrogat användes för alla barn.) Han var aldrig hemlig om förhållandet, även om många fans inte insåg att Bomer var gay förrän 2012, då han tackade sin man när han accepterade Steve Chase Humanitarian Award för sitt arbete i bekämpa aids.

Redo för start: Hur Zachary Levi gick från Hollywood Outsider till Big-Screen S ...

Läs artikeln

Som en homosexuell skådespelare i Hollywood är Bomer något unik. Det är helt normalt att raka skådespelare spelar homosexuella män - till exempel Mark Ruffalo spelade mittemot Bomer i The Normal Heart - men det omvända är mycket sällsynta. Om du inte är Matt Bomer. Hans kommande filmer inkluderar en remake av klassikern Western The Magnificent Seven och den grymma kriminalthriller The Nice Guys.

Jag försöker att inte ta mig tid att stanna och tänka på alla dessa tidsgeistberoende omständigheter som jag verkligen inte har kontroll över och bara försöka fokusera på arbetet, säger han när jag frågar honom om det. Kanske hade jag bara turen att bli född vid rätt tidpunkt. Jag är verkligen tacksam för det och jag hoppas att människor alltid kommer att tänka på mig som skådespelare. Det tog mycket för mig att vara vid det här bordet just nu.

Vid lunch beställer Bomer lätt: kycklingsoppa, sallad och en kalkonburger utan bullen. Han hävdar att kosten är 80% av hur han underhåller sin kropp, och han ser alla sina måltider med ett beräkande öga. Med andra ord är mat bränsle, inte nöje - åtminstone för tillfället.

Doug engelska

Hans inställning till diet kretsar kring filosofin att kombinera mat. Det handlar i princip om de enzymer som din kropp använder för att bryta ner maten och transittiden från när du äter till när du är klar med det, förklarar han. Om du blandar ett protein och en stärkelse kommer det att öka den tid det tar för din kropp att bryta ner det avsevärt, vilket kan vara bra i vissa situationer. Korrekt matkombination innebär ett protein och en grönsak, eller en grönsak och en stärkelse. Frukt äts ensam, säger han, helst 30 minuter före en måltid eller en och en halv timme efter.

Jag försöker äta protein från hela matkällor, som kyckling eller sardiner, i motsats till att vassla skakar - även om de fungerar om du försöker bli stor, säger Bomer. Jag äter ungefär en portion portion av protein före träningen och ytterligare en inom en timme efter att jag avslutat. Den största anpassningen [jag gör] är mängden protein. Om jag spelar en smal karaktär äter jag betydligt mindre protein än vad jag skulle göra på en film som Magic Mike.

James McAvoy är hjälten med tusen ansikten

Läs artikeln

Det visar sig att han har studerat näring i mer än tio år. När jag var 27 kände jag mig gammal. Jag kände mig inte rätt, säger han. Jag kände mig inte frisk. Jag tog bara inte hand om min kropp och jag hade en kropp som ville att jag skulle ta hand om den. Han läste böcker, träffade näringsläkare och åkte på en fasta reträtt och framträdde som en friskare, yngre kille som var besatt av sitt matintag. I slutändan är någon beroende av att jag dyker upp på deras set och ser ett specifikt sätt, säger han, oavsett om det är 40 kilo övervikt eller 40 pund undervikt, eller ser ut som en strippare.

Den mest utmanande fysiska omvandlingen av hans bildande av sin karriär, utan tvekan, var den som Bomer gjorde från White Collar - och den första Magic Mike-filmen - till The Normal Heart, där han spelar en New York Times-reporter som får HIV och sedan , under filmens obehagliga slutakt, slösas bort framför våra ögon. Produktionen stängdes av i 21⁄2 månader så att Bomer kunde förvandla sig till ett undernärat waif. Han tappade mer än 40 pund genom att bara konsumera de minsta kalorier som hans kropp behövde för att överleva. Han tog processen väldigt seriöst eftersom det var. Det är uppenbarligen något konstruerat av en läkare, förklarar han. När jag ber honom att ta mig igenom en dag med den kosten skakar Bomer på huvudet. Jag vill inte, för jag tycker att det faktiskt är farligt att fortsätta, förklarar han. Du kan dö. När jag var klar var mina testosteronnivåer desamma som en kvinnas.

När Bomer hade ett sug drack han te eller sugde i en sockerfri hostdroppe. Han säger att Transcendental Meditation hjälpte honom också. Och i sina svagaste ögonblick fantaserade han om en framtid där detta inte var hans verklighet. På fritiden satt jag och funderade på allt jag skulle äta när jag kunde äta igen. Men när lm lindade in, kunde Bomer faktiskt inte festa som han hade föreställt sig. Även måttliga måltider skulle få honom att kräkas. Min mage var lika stor som en valnöt och plötsligt ville jag äta pizza. Min mage hade bokstavligen inte rummet. Långsamt lockade hans läkare och Halls honom tillbaka till hälsa, och nästa sommar sköt han Magic Mike XXL. Vi vet alla hur det blev.

Rättvisa bild

American Horror Story: Hotel, den femte säsongen av Ryan Murphys antologiserie, ligger i ett otrevligt hotell i Los Angeles som hemsöks av en seriemördare och en mängd hemska enheter som plågar och torterar gäster på alla möjliga grafiska sätt. Jag fick det första skriptet och tänkte för mig själv, 'Holy shit, vad fan är det här? Det här är galet! ”Säger Bomer. Jag lade ner det några gånger och tog djupt andetag och gick, 'OK. Vi måste bara
förbinda sig till den här världen. '

Han spelar en återvunnen junkie som återföds som en vampyr vars älskare är Lady Gaga, en 115-årig vampyrsexpott känd som grevinnan. Även om Bomer är van vid att packa på sig muskler - anställde han samma tränare för båda Magic Mike-filmerna (för sin stora stripparträning, vänd dig till sidan 108) - harAHS utgjort en ny fysisk utmaning. Historien aska mellan nutid och förflutna, så att han kan vara en mager men sliten vampyr i en scen och en utspänd heroinmissbrukare nästa. Jag var tvungen att vara mager för att förmedla det, plus också kunna klä mig om det behövs.

Hur Milo Ventimiglia håller sig sval

Läs artikeln

I vinter kommer han att uthärda en helt ny kroppslig omvandling när han reser till Montana för att skjuta indien lm Walking Out, baserat på en novell av David Quammen om en kille och hans son som lämnar Chicago för landsbygden Montana och utmanar deras definition av vad det betyder att vara en man. Bomers karaktär är t men har inte nödvändigtvis strimlad abs. Jag gör mycket mer av vad en utomhusman skulle göra, säger han, vilket är marklyft, lyft av saker, drar upp, pushups.

En trevlig sak med att gå ut, säger han, är att det är något som hans barn kan titta på innan de når röståldern, till skillnad från mycket av hans senaste verk, som är avgjort olämpligt för omogna ögonbollar. Vid en viss ålder, förhoppningsvis 18, kommer de att doppa in i mitt arbete och gå, 'Vad fan?' Säger han och skrattar. Jag kommer att ha mycket att förklara att göra. Jag nämner det blodsugna fyrtalet med Lady Gaga i AHS, seriens mest upprörande scen hittills. Han skrattar. De har alltid vit krage.

För tillgång till exklusiva redskapsvideor, kändisintervjuer och mer, prenumerera på YouTube!